嗨！我是侠飞，这里是《我爱美善品》视频食谱节目，今天我来分享一款快速冰沙的做法，两分钟就能轻松搞定，家里冰箱只要常备冻好的冰块和冻牛奶块就可以了，想吃的时候随时来一杯！

你也可以在冰沙上做些装饰，比如插根吸管或小伞，也可以挤点奶油，再淋点巧克力酱，你还可以用同样的方法做其他口味的冰沙，比如芒果冰沙、酸奶冰沙、抹茶红豆冰沙等等，只需要把蓝莓果酱换成其他食材就可以了。

1、先在无水的主锅中加入白砂糖

2、盖上主锅盖和量杯，设置10秒，10速把糖打成粉

3、打好后加入冻牛奶块、冰块、可可粉和纯天然香草提取精华

4、盖上主锅盖和量杯，设置20秒，4速初步打碎

5、打碎后再设置20秒，7速继续打得更碎

6、20秒后巧克力冰沙就做好了，可以倒入杯中，吃之前放进冰箱的冷冻层冷冻15分钟左右，口感会更佳

7、冰块和冻牛奶块也可以事先准备一大堆，一份一份称好分装在密实袋里冷冻保存，有朋友来做客的时候，随手拿一份就可以马上做了，特别方便，口味可以随意变化

8、这次我又做了蓝莓冰沙，先在主锅中加入蓝莓果酱，我用的是小美自制的蓝莓果酱

9、再加入冰块和冻牛奶块

10、盖上主锅盖和量杯，设置20秒，4速初步打碎

11、打碎后再设置20秒，7速继续打得更碎

12、时间到了，蓝莓冰沙就做好了，可以倒入杯中，吃之前放进冰箱的冷冻层冷冻15分钟左右，口感会更佳

13、你也可以在冰沙上做些装饰，比如插根吸管或小伞

14、也可以挤点奶油，再淋点巧克力酱